Significado de "etapa de estancamiento"
Es un periodo en el que, a pesar de mantener la rutina de ejercicio y la dieta, apenas se observan cambios en el peso o la masa muscular, y en el que el crecimiento o el rendimiento se han estancado.
"Llevo un tiempo haciendo ejercicio con constancia, pero mi peso y mi masa muscular no han variado, así que parece que he entrado en un estancamiento."
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