Significado de "Ejercicio cardiovascular en ayunas"
Ejercicio aeróbico que se realiza en ayunas, antes del desayuno, para aumentar la eficiencia en la quema de grasa corporal
"Mi objetivo es perder grasa corporal, así que empiezo el día haciendo ejercicio cardiovascular en ayunas por la mañana."
Related slang words
Ejercicio de flexiónSe trata de un método de entrenamiento que divide el cuerpo en diferentes partes (grupos musculares), como la parte superior e inferior del cuerpo, y se organiza de manera que se entrenen de forma intensiva diferentes músculos según el día de la semana o el programa.etapa de estancamientoEs un periodo en el que, a pesar de mantener la rutina de ejercicio y la dieta, apenas se observan cambios en el peso o la masa muscular, y en el que el crecimiento o el rendimiento se han estancado.Bombeo(En el deporte) es el proceso que consiste en aumentar el flujo sanguíneo hacia la zona muscular en cuestión para que los músculos parezcan más marcados temporalmente, o bien para que parezcan hinchados con el fin de conseguir ese efecto.PilaLa acción de combinar varios componentes (suplementos, medicamentos, etc.) de forma simultánea o secuencial con el fin de potenciar su efectoPeso pesadoEs una expresión que se utiliza en sentido figurado para referirse a alguien que, sin tener en cuenta su forma física ni el riesgo de lesiones, se obsesiona con levantar o realizar ejercicios con el mayor peso posible.negativoEs una técnica que consiste en entrenar para mantener la tensión al detectar la resistencia durante la fase de descenso, en la que los músculos se relajan o el peso baja.EstimuladorTérmino irónico que se utiliza para referirse a la actitud de quienes dan demasiada importancia a la sensación de «estimulación» que se produce al aislar y contraer los músculos durante el ejercicio, anteponiendo esa sensación a los resultados.Ejercicio en casaEs un término que se utiliza para referirse al entrenamiento en casa, es decir, hacer ejercicio en casa siguiendo vídeos de YouTube o similares sin ir al gimnasio.