Significado de "Estimulador"

Ja-Geuk-Chung

Estimulador자극충#라이프스타일#마인드셋#밈/유행어Meme de los 2010

Término irónico que se utiliza para referirse a la actitud de quienes dan demasiada importancia a la sensación de «estimulación» que se produce al aislar y contraer los músculos durante el ejercicio, anteponiendo esa sensación a los resultados.

"En el gimnasio, se dedicaba a levantar pesas como un fanático, pero solo se preocupaba por lucirse."

Capacidad de ejecuciónEs una capacidad (indicador) que mide el grado de precisión y fiabilidad con el que se pueden llevar a cabo determinados objetivos o tareas.Peso pesadoEs una expresión que se utiliza en sentido figurado para referirse a alguien que, sin tener en cuenta su forma física ni el riesgo de lesiones, se obsesiona con levantar o realizar ejercicios con el mayor peso posible.Aumento de masa magraSe lleva a cabo un método avanzado de control corporal que combina una dieta y un entrenamiento de intensidad baja a media, con el fin de aumentar gradualmente la masa muscular y minimizar el aumento de grasa corporal.Bombeo(En el deporte) es el proceso que consiste en aumentar el flujo sanguíneo hacia la zona muscular en cuestión para que los músculos parezcan más marcados temporalmente, o bien para que parezcan hinchados con el fin de conseguir ese efecto.SalqueupTérmino que se utiliza de forma irónica o autocrítica para referirse a uno mismo, en contraposición al «bulking», cuando se practica entrenamiento de fuerza pero, en realidad, no se gana músculo y solo aumenta la grasa corporal.Ejercicio de flexiónSe trata de un método de entrenamiento que divide el cuerpo en diferentes partes (grupos musculares), como la parte superior e inferior del cuerpo, y se organiza de manera que se entrenen de forma intensiva diferentes músculos según el día de la semana o el programa.Aumentar la masa muscularPara aumentar la masa muscular, se combina el ejercicio de alta intensidad con un aumento de la ingesta calórica, lo que da lugar a un aumento tanto del peso corporal como de la masa muscular.Ejercicio cardiovascular en ayunasEjercicio aeróbico que se realiza en ayunas, antes del desayuno, para aumentar la eficiencia en la quema de grasa corporal