3대 500의 뜻과 의미
웨이트 트레이닝에서 스쿼트·벤치프레스·데드리프트 3대 운동의 총중량이 500kg에 도달했음을 나타내는 말임
"헬스장 오픈 기념으로 사람들 사이에서 그의 3대 500 기록이 화제였어."
함께 보는 신조어
득근운동을 통해 근육을 얻길 기대한다는 뜻의 ‘근육을 얻다’를 줄여, 인사치레처럼 가볍게 말하는 표현임근손실운동·식단·수면 부족 등으로 인해 근육량과 근력이 감소하는 현상헬린이헬스에 막 입문한 초보로, 웨이트 트레이닝을 배우는 과정이라 자세나 동작이 아직 서툰 사람을 말함헬창헬스(운동)에 과도하게 몰입해 일상 전반이 운동이나 근력 향상 중심으로 돌아가도록 하는 사람을 가리키는 말임바프바디 프로필(Body Profile)을 줄여 부르는 말로, 체형을 관리해 이상적인 몸을 만든 뒤 전문 스튜디오에서 촬영까지 진행하는 일련의 과정/행위를 뜻함뷰티 디바이스집에서 간편하게 피부를 관리하거나 미용 효과를 얻도록 설계된 전자 기기임닭고야닭가슴살·고구마·야채의 줄임말로, 다이어트와 근성장을 함께 노릴 때 기본으로 챙겨 먹는 식단 조합을 가리킴파데프리파운데이션을 바르지 않고 선크림이나 가벼운 베이스로 메이크업을 대체해 가볍게 커버를 하면서도 피부 표현을 자연스럽게 유지하는 화장법을 의미함