근손실의 뜻과 의미
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운동·식단·수면 부족 등으로 인해 근육량과 근력이 감소하는 현상
"요즘 바빠서 운동을 거르다 보니 근손실이 걱정돼서 식단부터 다시 챙기고 있어."
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헬창헬스(운동)에 과도하게 몰입해 일상 전반이 운동이나 근력 향상 중심으로 돌아가도록 하는 사람을 가리키는 말임득근운동을 통해 근육을 얻길 기대한다는 뜻의 ‘근육을 얻다’를 줄여, 인사치레처럼 가볍게 말하는 표현임뷰티 디바이스집에서 간편하게 피부를 관리하거나 미용 효과를 얻도록 설계된 전자 기기임3대 500웨이트 트레이닝에서 스쿼트·벤치프레스·데드리프트 3대 운동의 총중량이 500kg에 도달했음을 나타내는 말임파데프리파운데이션을 바르지 않고 선크림이나 가벼운 베이스로 메이크업을 대체해 가볍게 커버를 하면서도 피부 표현을 자연스럽게 유지하는 화장법을 의미함유리알 광택입술이나 피부 표현에 유리알처럼 맑고 투명하게 반사되는 광택을 내서 생기와 입체감을 강조하는 메이크업 기법임헬린이헬스에 막 입문한 초보로, 웨이트 트레이닝을 배우는 과정이라 자세나 동작이 아직 서툰 사람을 말함스킵케어불필요한 기초 화장 단계를 줄이고 꼭 필요한 제품만 효율적으로 바르는 피부 관리법을 수행함