Significado de "3 por 500"

3-Dae-500

3 por 5003대 500#라이프스타일#마인드셋#경제/재테크Meme de los 2010

Término que indica que el peso total de los tres ejercicios principales del entrenamiento con pesas —sentadillas, press de banca y peso muerto— ha alcanzado los 500 kg.

"Con motivo de la inauguración del gimnasio, su marca de 3 series de 500 fue tema de conversación entre la gente."

GengunEs una expresión que se utiliza de forma informal, a modo de saludo, y que es una abreviación de «ganar músculo», es decir, la idea de esperar ganar músculo mediante el ejercicio.pérdida de masa muscularFenómeno por el que la masa muscular y la fuerza disminuyen debido a la falta de ejercicio, una dieta inadecuada o la falta de sueñoPrincipianteSe refiere a alguien que acaba de iniciarse en el mundo del fitness y que, al estar aprendiendo a hacer ejercicios con pesas, todavía no domina bien la postura ni los movimientos.HelchangTérmino que se refiere a una persona que se dedica de forma excesiva al deporte (ejercicio físico), hasta el punto de que toda su vida gira en torno al ejercicio o al aumento de la fuerza muscular.BafEs la forma abreviada de «Body Profile» y se refiere al conjunto de procesos y actividades que consisten en moldear la figura para conseguir un cuerpo ideal y, posteriormente, realizar una sesión fotográfica en un estudio especializado.Aparatos de bellezaSe trata de un dispositivo electrónico diseñado para cuidar la piel o obtener resultados cosméticos de forma sencilla en casa.PolloAbreviatura de «pechuga de pollo, boniato y verduras», que hace referencia a una combinación de alimentos que se suele incluir en la dieta cuando se busca perder peso y ganar masa muscular al mismo tiempo.PadepreSe refiere a una técnica de maquillaje en la que, en lugar de aplicar base de maquillaje, se utiliza protector solar o una prebase ligera para conseguir una cobertura suave y mantener un aspecto natural de la piel.