Arti "pemula"
Seorang pemula yang baru saja memulai olahraga kebugaran dan sedang belajar latihan beban, sehingga postur tubuh dan gerakannya masih belum sempurna
"Awalnya tekniknya berantakan, tapi karena terus diajari, tanda-tanda pemula-nya mulai berkurang."
Related slang words
Tim Penegakan Hukum Under ArmourIstilah ini merujuk pada meme humor daring yang menyindir atau mengejek seseorang seolah-olah sedang "menindak" mereka, dengan asumsi bahwa kemampuan olahraga mereka kurang hanya karena mengenakan pakaian dari merek olahraga tertentu (misalnya, Under Armour).BafIstilah ini merupakan singkatan dari "Body Profile" dan merujuk pada serangkaian proses atau kegiatan yang mencakup pengelolaan bentuk tubuh untuk mencapai tubuh ideal, dilanjutkan dengan sesi pemotretan di studio profesional.3 x 500Istilah ini digunakan untuk menunjukkan bahwa total beban pada tiga latihan utama dalam latihan beban, yaitu squat, bench press, dan deadlift, telah mencapai 500 kg.AyamSingkatan dari dada ayam, ubi jalar, dan sayuran; merujuk pada kombinasi menu yang menjadi pilihan utama saat ingin menurunkan berat badan sekaligus membangun ototOtotUngkapan ini merupakan singkatan dari ‘mendapatkan otot’, yang berarti berharap bisa membentuk otot melalui olahraga, dan digunakan sebagai sapaan ringanMembangun ototUntuk meningkatkan massa otot, dilakukan program yang menggabungkan latihan intensitas tinggi dengan peningkatan asupan makanan, sehingga berat badan dan massa otot meningkat secara bersamaanKehilangan massa ototFenomena penurunan massa otot dan kekuatan otot akibat kurangnya olahraga, pola makan yang tidak seimbang, dan kurang tidurSalkupIstilah yang digunakan untuk mengejek diri sendiri atau dengan nada sinis, merujuk pada situasi di mana seseorang melakukan latihan kekuatan tetapi ototnya tidak bertambah, justru lemak tubuhnya yang meningkat; bukan untuk "membangun massa otot"