Arti "Baf"
민감한 내용
민감단어 허용 시 확인 가능
Istilah ini merupakan singkatan dari "Body Profile" dan merujuk pada serangkaian proses atau kegiatan yang mencakup pengelolaan bentuk tubuh untuk mencapai tubuh ideal, dilanjutkan dengan sesi pemotretan di studio profesional.
"Saat mempersiapkan BAP musim panas ini, aku menyusun pola makan dan rutinitas olahraga secara bersamaan."
Related slang words
pemulaSeorang pemula yang baru saja memulai olahraga kebugaran dan sedang belajar latihan beban, sehingga postur tubuh dan gerakannya masih belum sempurnaAyamSingkatan dari dada ayam, ubi jalar, dan sayuran; merujuk pada kombinasi menu yang menjadi pilihan utama saat ingin menurunkan berat badan sekaligus membangun ototMembangun ototUntuk meningkatkan massa otot, dilakukan program yang menggabungkan latihan intensitas tinggi dengan peningkatan asupan makanan, sehingga berat badan dan massa otot meningkat secara bersamaan3 x 500Istilah ini digunakan untuk menunjukkan bahwa total beban pada tiga latihan utama dalam latihan beban, yaitu squat, bench press, dan deadlift, telah mencapai 500 kg.SalkupIstilah yang digunakan untuk mengejek diri sendiri atau dengan nada sinis, merujuk pada situasi di mana seseorang melakukan latihan kekuatan tetapi ototnya tidak bertambah, justru lemak tubuhnya yang meningkat; bukan untuk "membangun massa otot"OtotUngkapan ini merupakan singkatan dari ‘mendapatkan otot’, yang berarti berharap bisa membentuk otot melalui olahraga, dan digunakan sebagai sapaan ringanPeningkatan Massa Otot Tanpa LemakMelakukan metode pengelolaan bentuk tubuh tingkat lanjut dengan menggabungkan pola makan dan latihan intensitas rendah hingga sedang untuk meningkatkan massa otot secara bertahap sambil meminimalkan penambahan lemak tubuhKehilangan massa ototFenomena penurunan massa otot dan kekuatan otot akibat kurangnya olahraga, pola makan yang tidak seimbang, dan kurang tidur