Significado de "Aumento de masa magra"
민감한 내용
민감단어 허용 시 확인 가능
Se lleva a cabo un método avanzado de control corporal que combina una dieta y un entrenamiento de intensidad baja a media, con el fin de aumentar gradualmente la masa muscular y minimizar el aumento de grasa corporal.
"Está evitando ganar masa muscular de forma brusca y está tonificando su cuerpo mediante el aumento de masa magra."
Related slang words
SalqueupTérmino que se utiliza de forma irónica o autocrítica para referirse a uno mismo, en contraposición al «bulking», cuando se practica entrenamiento de fuerza pero, en realidad, no se gana músculo y solo aumenta la grasa corporal.Capacidad de ejecuciónEs una capacidad (indicador) que mide el grado de precisión y fiabilidad con el que se pueden llevar a cabo determinados objetivos o tareas.Aumentar la masa muscularPara aumentar la masa muscular, se combina el ejercicio de alta intensidad con un aumento de la ingesta calórica, lo que da lugar a un aumento tanto del peso corporal como de la masa muscular.EstimuladorTérmino irónico que se utiliza para referirse a la actitud de quienes dan demasiada importancia a la sensación de «estimulación» que se produce al aislar y contraer los músculos durante el ejercicio, anteponiendo esa sensación a los resultados.PolloAbreviatura de «pechuga de pollo, boniato y verduras», que hace referencia a una combinación de alimentos que se suele incluir en la dieta cuando se busca perder peso y ganar masa muscular al mismo tiempo.Peso pesadoEs una expresión que se utiliza en sentido figurado para referirse a alguien que, sin tener en cuenta su forma física ni el riesgo de lesiones, se obsesiona con levantar o realizar ejercicios con el mayor peso posible.BafEs la forma abreviada de «Body Profile» y se refiere al conjunto de procesos y actividades que consisten en moldear la figura para conseguir un cuerpo ideal y, posteriormente, realizar una sesión fotográfica en un estudio especializado.Bombeo(En el deporte) es el proceso que consiste en aumentar el flujo sanguíneo hacia la zona muscular en cuestión para que los músculos parezcan más marcados temporalmente, o bien para que parezcan hinchados con el fin de conseguir ese efecto.