Significado de "Capacidad de ejecución"
Es una capacidad (indicador) que mide el grado de precisión y fiabilidad con el que se pueden llevar a cabo determinados objetivos o tareas.
"En este proyecto, la capacidad de ejecución es fundamental, y los miembros del equipo están ajustando el ritmo de trabajo y la calidad según los mismos criterios."
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Aumento de masa magraSe lleva a cabo un método avanzado de control corporal que combina una dieta y un entrenamiento de intensidad baja a media, con el fin de aumentar gradualmente la masa muscular y minimizar el aumento de grasa corporal.EstimuladorTérmino irónico que se utiliza para referirse a la actitud de quienes dan demasiada importancia a la sensación de «estimulación» que se produce al aislar y contraer los músculos durante el ejercicio, anteponiendo esa sensación a los resultados.SalqueupTérmino que se utiliza de forma irónica o autocrítica para referirse a uno mismo, en contraposición al «bulking», cuando se practica entrenamiento de fuerza pero, en realidad, no se gana músculo y solo aumenta la grasa corporal.Peso pesadoEs una expresión que se utiliza en sentido figurado para referirse a alguien que, sin tener en cuenta su forma física ni el riesgo de lesiones, se obsesiona con levantar o realizar ejercicios con el mayor peso posible.Aumentar la masa muscularPara aumentar la masa muscular, se combina el ejercicio de alta intensidad con un aumento de la ingesta calórica, lo que da lugar a un aumento tanto del peso corporal como de la masa muscular.Bombeo(En el deporte) es el proceso que consiste en aumentar el flujo sanguíneo hacia la zona muscular en cuestión para que los músculos parezcan más marcados temporalmente, o bien para que parezcan hinchados con el fin de conseguir ese efecto.PolloAbreviatura de «pechuga de pollo, boniato y verduras», que hace referencia a una combinación de alimentos que se suele incluir en la dieta cuando se busca perder peso y ganar masa muscular al mismo tiempo.Ejercicio de flexiónSe trata de un método de entrenamiento que divide el cuerpo en diferentes partes (grupos musculares), como la parte superior e inferior del cuerpo, y se organiza de manera que se entrenen de forma intensiva diferentes músculos según el día de la semana o el programa.