Arti "Peningkatan Massa Otot Tanpa Lemak"
민감한 내용
민감단어 허용 시 확인 가능
Melakukan metode pengelolaan bentuk tubuh tingkat lanjut dengan menggabungkan pola makan dan latihan intensitas rendah hingga sedang untuk meningkatkan massa otot secara bertahap sambil meminimalkan penambahan lemak tubuh
"Dia menghindari penambahan massa otot yang drastis dan sedang membentuk tubuhnya agar lebih kencang melalui peningkatan massa otot tanpa lemak."
Related slang words
SalkupIstilah yang digunakan untuk mengejek diri sendiri atau dengan nada sinis, merujuk pada situasi di mana seseorang melakukan latihan kekuatan tetapi ototnya tidak bertambah, justru lemak tubuhnya yang meningkat; bukan untuk "membangun massa otot"Kemampuan pelaksanaanKemampuan (indikator) yang menunjukkan seberapa akurat dan konsisten seseorang dapat mencapai tujuan atau menyelesaikan tugas tertentuMembangun ototUntuk meningkatkan massa otot, dilakukan program yang menggabungkan latihan intensitas tinggi dengan peningkatan asupan makanan, sehingga berat badan dan massa otot meningkat secara bersamaanSerangga penggangguIstilah ini digunakan secara sarkastis untuk menggambarkan sikap yang terlalu mengutamakan sensasi ‘stimulasi’ yang timbul dari isolasi dan kontraksi otot saat berolahraga, serta lebih mementingkan sensasi tersebut daripada hasil yang dicapaiAyamSingkatan dari dada ayam, ubi jalar, dan sayuran; merujuk pada kombinasi menu yang menjadi pilihan utama saat ingin menurunkan berat badan sekaligus membangun ototKumbang beratIstilah ini digunakan secara kiasan untuk menggambarkan orang yang lebih mementingkan mengangkat atau melakukan latihan dengan beban seberat mungkin, tanpa mempertimbangkan postur tubuh atau risiko cedera.BafIstilah ini merupakan singkatan dari "Body Profile" dan merujuk pada serangkaian proses atau kegiatan yang mencakup pengelolaan bentuk tubuh untuk mencapai tubuh ideal, dilanjutkan dengan sesi pemotretan di studio profesional.Pemompaan(Dalam olahraga) proses yang meningkatkan aliran darah ke area otot tertentu sehingga otot tampak lebih menonjol untuk sementara waktu, atau yang bertujuan untuk membuat otot tampak membesar