「遂行能力」の意味
特定の目標や課題を、どれほど正確かつ確実に達成できるかを示す能力（指標）である
"今回のプロジェクトでは実行力が重要だが、チームメンバーは同じ基準で作業のスピードと品質を合わせている。"
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リーンマスアップ体脂肪の増加を最小限に抑えつつ、筋肉量を徐々に増やすために、低強度～中強度の食事管理とトレーニングを並行して行う、高度な体型管理法を実施する刺激虫トレーニングにおいて、筋肉の孤立や収縮から生じる「刺激」という感覚を過度に重視し、成果よりもその感覚を優先する態度を皮肉って言う言葉であるサルクアップ筋力トレーニングをしているのに、実際には筋肉がつかず体脂肪ばかりが増えてしまう状況を例え、自分を「バルクアップ」とは呼べないことを皮肉ったり、自嘲的に呼ぶ言葉重量虫姿勢や怪我のリスクなどを考慮せず、ひたすら重い重量を持ち上げたり、課題をこなしたりすることにのみ固執し、それを最優先にする人を比喩的に指す言葉であるバルクアップ筋肉量を増やすために、高強度の運動と食事量の増加を並行して行い、体重と筋肉が共に増加するプロセスを実践するポンプ動作（運動において）該当する筋肉部位への血流を増やし、一時的に筋肉をより際立たせて見せる、あるいはその効果を利用して筋肉を膨らませたように見せるプロセスであるチキン鶏むね肉・さつまいも・野菜の略語で、ダイエットと筋肉増強を同時に目指す際に基本として摂取する食事の組み合わせを指す分割運動体を上半身・下半身といった部位（筋肉群）ごとに分け、曜日やスケジュールに応じて異なる筋肉を集中的に鍛えるように構成されたトレーニング方法である