치팅데이의 뜻과 의미

치팅데이

ENChi-Ting-De-I#마인드셋#경제/재테크#라이프스타일2010년대밈

다이어트를 하면서도 스트레스를 덜기 위해 일부러 먹고 싶은 음식을 먹는 날로, 계획적으로 ‘예외’를 두는 방식임

"주말에 운동을 더 빡세게 했더니 치팅데이가 기다려졌어. 배고픔이 누적되기 전에 좋아하는 치킨도 한 번 맛봤지."