「チートデイ」の意味

Chi-Ting-De-I

チートデイ치팅데이#마인드셋#경제/재테크#라이프스타일2010年代ミーム

ダイエット中でもストレスを軽減するために、あえて食べたいものを食べる日として、計画的に「例外」を設ける方法である

"週末に運動をさらにハードにしたせいで、チートデイが待ち遠しくなった。空腹が溜まる前に、大好きなチキンもひと口味わったよ。"