눈바디의 뜻과 의미

눈바디

ENNun-Ba-Di#마인드셋#SNS#IT/개발#라이프스타일2010년대밈

거울을 보며 체형 변화(핏, 라인, 몸의 상태)를 직접 확인하고 관리하는 데서 나아가, 그 노력을 인증하는 운동 습관을 가리키는 말임

"요즘은 PT 숙제도 눈바디로 체크하니까, 체중이 안 변해도 거울 라인이 좋아지면 기록해."