「肌肉流失」的含义
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因缺乏运动、饮食不当或睡眠不足等原因导致肌肉量和肌力下降的现象
"最近因为太忙而没能坚持锻炼，担心会肌肉流失，所以正从饮食开始重新调整。"
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健身狂人指那些过度沉迷于健身（运动），以致日常生活完全围绕运动或增强肌力展开的人得根这是“增肌”（意指通过锻炼获得肌肉）的缩写，是一种像客套话一样随口说的表达美容仪这是一款专为在家中轻松进行皮肤护理或获得美容效果而设计的电子设备3×500这是指在力量训练中，深蹲、卧推和硬拉这三大动作的总重量达到500公斤。帕德弗里指不涂抹粉底，而是用防晒霜或轻薄的妆前乳代替粉底，在实现轻薄遮瑕的同时，保持肌肤自然妆效的化妆方法玻璃般的光泽这是一种通过在嘴唇或肌肤上营造出如玻璃般清澈透明的光泽，从而突出活力与立体感的化妆技巧健身新手指刚开始接触健身的新手，正处于学习力量训练的阶段，姿势或动作还不够熟练的人Skip Care采用一种护肤方法，减少不必要的底妆步骤，仅高效使用必需的产品