무계획의 계획의 뜻과 의미
미리 촘촘히 짜 두지 않고도 ‘계획을 세우고 있다’고 전제하여, 상황에 따라 즉흥적으로 흘러가더라도 유연하게 대응하는 방식임
"오늘은 무계획의 계획으로 가자, 핵심 목표만 잡아두고 나머지는 상황 보면서 바로바로 조정하자."
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공감 과잉타인의 슬픔이나 기쁨에 지나치게 감정적으로 몰입하여 자신의 감정을 적절히 조절하기 어려워지는 상태를 말함루틴 중독정해진 시간표나 반복적인 생활 습관에서 벗어나는 상황이 생기면 과도한 불안과 스트레스를 느끼고, 일상을 그 루틴에 맞춰 조절·고정하려는 경향이 강해진 상태임직관형의 비약직관형 사람들이 논리적인 중간 과정을 생략하고, 갑작스러운 영감이나 결론에 바로 도달하는 경향을 말함팩트 살인감정이나 맥락은 배제한 채 사실만을 단정적으로 들이대며 상대의 논리를 꺾거나 대화를 차단하려는 언행 또는 전략을 말함에너지 방전외출이나 사회적 활동 등으로 인해 정신적·신체적 에너지가 급격히 소진되어, 혼자 있는 시간과 회복이 절실해진 상태를 말함감각형의 디테일현실의 아주 세밀한 부분과 구체적인 수치까지도 정확히 기억하고 파악해 내는 감각 능력을 갖춘 상태임선택적 외향인평소에는 혼자 있거나 조용한 환경을 선호하는 내향적 성향을 바탕으로 하되, 특정 상황이나 친한 사람들과 함께할 때에만 외향적인 태도로 대화와 행동에 더 적극적으로 변하는 경향을 말함아이덴티티 크라이시스여러 판단 기준과 외부 평가가 끊임없이 달라져 자기 자신에 대한 확신이 흔들리며, 결국 ‘진짜 성격·정체성’이 무엇인지 혼란을 겪는 상태임